Йога для начинающих для похудения - урок 1. Как похудеть с помощью йоги и возможно ли это? Похудение остаётся актуальной проблемой и специально подобранные йога упражнения для похудения отлично справляются с этой задачей! <br> Занятия для похудения могут быть не изнурительными, а приятными и эффективными! И йога в этом поможет. Мы создали йога комплекс для самостоятельной тренировки для похудения дома. Любой независимо от подготовки может заниматься йогой и достигать желаемых результатов.