Внимание для начинающих! Занимайтесь по мере своих возможностей, упражнения выполняет профессиональный инструктор. Повторяя этот урок у Вас будут получаться более сложные элементы. <br><br><br> Периодические занятия помогут повысить иммунитет! Безопасной практики.