Онлайн-проект «TRенировки» - как не выходя из дома, лишь с помощью подручных средств и абсолютно бесплатно привести тело в форму. <br> Наш проект создан для того, чтобы доказать каждому зрителю - вести здоровый образ жизни - это легко. Мы поможем вам заполучить важную привычку - регулярно заниматься спортом. А как известно, физическая активность помогает повысить иммунитет и укрепить здоровье для борьбы с вирусами. <br> В нашем проекте - 18 уникальных тренировок. Их разработали наши профессиональные тренеры и эксперты. Каждая из них состоит из трех блоков - разминка, основная часть и заминка. <br> Заниматься могут как новички, так и любители, которым нужен идеальный план ежедневных базовых тренировок. Каждую из тренировок участники могут собрать в форме конструктора по своим возможностям - то есть каждый из пяти блоков повторить необходимое и комфортное количество раз.