Основной акцент тренировок будет сделан на жиросжигании и формировании рельефа основных мышечных групп. Программа тренировок построена по принципу «от простого к сложному» и не требует дополнительного оборудования. Повторяя за мной, на каждом занятии ты будешь плавно двигаться к телу своей мечты.