Сначала было слово. И это слово в виде нервного импульса пробежало по нейронам коры головного мозга. <br><br> И если нервный импульс из коры головного мозга не перешел в двигательные нервы, то фраза «фитнес - это хорошо» не превратиться в отрыв тела от дивана и перемещение его на пол для отжиманий. <br><br> Гормональные улучшения в теле говорят человеческим языком: <br> «Когда я занимаюсь спортом - чувствую себя лучше» <br> Улучшения самочувствия начинаются сразу после начала тренировок - уже на следующий день. <br> Но проходит несколько дней или недель и в жизни происходят события непреодолимой силы и человек свои тренировки вынужден прекращать. <br> Психология фитнеса и диет - это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое. <br> Это то, что поможет начать правильно питаться и регулярно тренироваться и не бросить через несколько дней или недель. <br> Это то, что поможет импульсу коры головного мозга стать импульсом двигательного нерва настолько долго, чтобы гормональные улучшения из «хорошего самочувствия» все-таки достигли запланированных анатомических целей, когда в теле достигнут максимум натуральный мышц и минимум подкожного жира, а человек, при этом, получил удовольствие от процесса и удивление окружающих от результата. <br> Вы узнаете: <br> Почему более 50% людей купивших абонемент в фитнес-клуб прекращают свои тренировки в первый же месяц; <br> Как получить истинное удовольствие и радость от тренировок и правильного питания; <br> Что делать когда вам лень тренироваться; <br> Какое волшебное слово именно Вас поднимет с дивана и заставит пойти в зал; <br> Что такое фитнес-кайдзен и как это работает; <br> Что делать, чтобы сохранить интерес к тренировкам на остаток жизни; <br> Главный секрет трансформации тела; <br> И что сделать, чтобы достигнуть свою Фитнес-цель с гарантией.