Потеряв в катастрофе всю свою команду, пловец-спасатель Бен Рэнделл, один из лучших в своей профессии, становится тренером в береговой охране. В процессе тренировок Бен знакомится с талантливым пловцом Джейком Фишером, дерзкий характер которого мешает его нормальному обучению. Бен берется исправить Джека, и, когда у него это почти получается, они вдвоем отправляются к Аляске, где Джейку придется пройти самое важное испытание…