Вход
Okko
Пляжное тело
Okko
Гибкая спина
Okko
Вне игры. Пролог
Okko
Кардиотренировка для всех возрастов
Okko
Express lab: короткая силовая тренировка
Okko
Aerodance: аэробика + танец. Любой уровень подготовленности
Okko
Express lab: сила + снижение веса
Okko
Express lab: сила и выносливость
Okko
Кардиотренировка
Okko
Make body: повышение выносливости
Okko
Express core: комплекс против усталости спины
Okko
Функциональная тренировка для всех возрастов
Okko
Express core: нагрузка средней интенсивности
Okko
Йога для детей 9-16 лет
Okko
Mobility: тренировка для улучшения мобильности суставов
Okko
Функциональная тренировка с резиновым амортизатором
Okko
Express core: силовая тренировка для мышечного корсета позвоночника
Okko
Aerodance: классическая аэробика с элементами танца
Okko
Make body: универсальная тренировка на все группы мышц
Okko
Total Stretch: антистресс-программа